仲町鍼灸接骨院は江東区門前仲町駅すぐの治療院。

治療院ブログ

電話営業・訪問営業される方へお願い

2014年5月31日 (土) 10:31

営業関係者へのお願い

受付時間中の突然の訪問、電話営業は患者様の受診妨害になりますのでお控えくださいますようお願い申し上げます。

直接、院長へ営業電話の問い合わせは一切受け付けておりません。

仲町鍼灸接骨院
東京都江東区富岡1-24-5
さのやビル101
電話03-5245-1311
HP:http://www.nakachoshinkyu.com/

カテゴリー: お願い

病院に行っても腰痛が治りません

2014年5月30日 (金) 00:03

腰痛を診る病院は、「整形外科」です。そこでは、入念な検査をします。レントゲンを撮ることになりますが、目的は、骨に異常がないかどうかを確認するためです。

リハビリテーションで腰痛体操を指導してくれたりする場合もあります。
整形外科の診察で、骨には異常がない。と診断された場合、その治療としてほとんどの場合が湿布薬と痛み止めを処方されます。

しかし、残念ながら多くの場合は完治には至らない。結局、決定打となるような治療法がないのが現状です。

最近、このような経験をお持ちの方が当院に来院されていることが多く感じられます。
腰痛でお困りの方、お問い合わせください。

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カテゴリー: 腰痛

疲れを残さない

2014年5月29日 (木) 03:04

・夕食は、寝る2時間以上前に済ませる。
・入浴は、寝る1時間以上前に済ませる。
・脳を刺激するゲームや、インターネット、メールでのコミュニケーションは極力避ける。
・寝る前は早めに寝室に入り、いつでも眠れるように体勢を整えておく。そして、眠たくなるまではリラックスして過ごし、自然な眠気が訪れたら眠る。

上記のことを守っても睡眠を上手にとることができない方はご相談ください。

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カテゴリー: 自律神経

眠れません

2014年5月28日 (水) 12:56

・寝つきが悪く、床に入って1時間以上たっても寝つけない
・途中で何度も起きてしまう
・早朝に目覚めてしまい、眠れなくなる

精神的ストレスなどで一時的に眠れなくなることはありますが、2週間以上眠れないとなると問題です。

当院では翌日に疲れを持ち越すことが多くなってきている方々に治療のご提案をさせていただいております。
詳しくはお問い合わせください。

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カテゴリー: 自律神経

アルコール依存症

2014年5月27日 (火) 23:59

「飲酒しないと眠れない」という状態の人は、不眠症の傾向があると思われます。
自分に何らかのストレスサインが出ていると考えてください。

当院ではアルコールに頼らずストレスを蓄積をさせない治療のご提案をいたします。

アルコールで眠るよりは、はるかに健康的です。しっかり眠れるようになると脳疲労がとれて、体内リズムが整い自力で眠れるようになってきます。

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カテゴリー: 自律神経

鍼治療後の飲酒はなぜいけないのですか?

2014年5月26日 (月) 07:15

鍼治療後の飲酒は当院ではお勧めしません。

飲酒後、全身の血管にアルコールが回ってしまい、治療した患部にもアルコールが浸透します。
よって、治療部位の修復が阻害されることになります。

修復のほとんどは睡眠中に行われます。

話は逸れますが、「酒を飲むと寝つきがよくなる」と考えて、飲酒後すぐに寝る人は多いのではないでしょうか。しかしアルコールは、寝つきはよくなりますが睡眠の質を落としてしまいます。寝酒をすると浅い睡眠になり、途中で目が覚めたり、悪夢を見たりするので、脳の疲れがとれません。

アルコールを摂取すると、一瞬、眠たくなることがあります。が、それはまやかしの眠気です。そこで一旦眠りについても、脳が休まらないので、翌日はだるくてボーっとなって、仕事の能率が下がってしまう…という悪循環に陥るのです。

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カテゴリー: 質問

過労うつを防ぐために

2014年5月24日 (土) 07:33

睡眠不足では脳がメンテナンスされないため翌朝の脳に疲労が残り、「良いアイデアやひらめきがわかなくなる」「記憶の定着が悪くなる」「感情コントロールが乱れる」などの弊害が出てきます。

睡眠不足になった日は、翌日の睡眠で挽回するようにしましょう。徹夜近くなってしまった翌日は、できるだけ6時間以上の睡眠をとり、「1週間を通しての1日の平均睡眠時間」が6時間程度はとれるように心がけてください。

「過労うつ」を防ぐためにも、2日以上連続して脳を睡眠不足状態にしないよう睡眠時間の確保をしていただきたいと思います。

睡眠時間の確保とともに大切なのが、「質のよい睡眠をとること」。脳をしっかり休息させて心身の疲労をとるためには、短い時間でも、ぐっすりと眠ることが大切です。

質のよい睡眠をとることは→深く眠ることができること。その日の疲れを次の日に持ち越すことは望ましくありません。

当院では翌日に疲れを持ち越すことが多くなってきている方々に治療のご提案をさせていただいております。
詳しくはお問い合わせください。

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カテゴリー: 自律神経

質の良い睡眠

2014年5月23日 (金) 09:22

脳が休息を得られるのは、睡眠の時だけです。脳科学では、脳をメンテナンスするためには「最低6時間の睡眠時間が必要」だと言われています。

睡眠中、脳はただ寝ているだけではありません。日中に経験したことを取捨選択して記憶に残したり、記憶を整理したりという作業をしています。

日中の脳は交感神経が優位になって働いていますが、睡眠中は交感神経が働きを弱めて、副交感神経が優位に働きます。この役割交代によって、脳は体のメンテナンス(ホルモンを出したり、筋肉を弛緩させて血行をよくして肩こりを治すなど)を行っています。
つまり、睡眠は脳のメンテナンスであり、体のメンテナンスでもあるのです。
過労ぎみの人ほど、しっかり睡眠をとる必要があります。

しかし、睡眠をとっても質が悪ければ、翌日に疲れを持ち越してしまい、一日中スッキリと生活が送れません。

当院では交感神経と副交感神経が睡眠に入る際、しっかりと切り替わるよう効率よく睡眠時に一日の疲れを取り除くことができる治療を行っております。

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カテゴリー: 自律神経

疲れがとれません

2014年5月22日 (木) 18:20

「寝ても疲れがとれない」忙しいときには誰もが感じる症状です。

これまで特に大きな病気はしていないし、ストレスも感じていないけれど、「健康を維持したい」「キレイでいたい」「健康管理について質問してみたい」などに対して、鍼灸治療を通じて疲れにくい体を維持していく治療を提案いたします。

鍼灸はこれまで、エビデンスの確立があまりされていませんでしたが、近年さまざまな研究により、効果が実証されつつある領域です。当院では、疲れに対して心身のトータルサポートをおこなっております。

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カテゴリー: 自律神経

電気治療って効果ありますか?

2014年5月21日 (水) 19:25

接骨院や整形外科で行われる電気治療器は様々な種類があります。
電気治療は、周波数帯や通電方法などで効果が変わります。

電気の周波数帯の分類
・低周波(0~1,000Hz)
・中周波(1,000~10,000Hz)
・高周波(中周波(10,000Hz)以上のもの。それ以下のものも含む場合もあり、定義がないようです。)

・低周波については、周波数が低いので、皮膚抵抗が大きくなるため、電気店で売っている家庭低周波治療器のように表面で貼るものは、ボリュームを上げるとピリピリしたりします。皮膚の下3~5mmミリ程度で大半が拡散し、残った一部が皮膚の奥まで浸透します。

・中周波・高周波は、皮膚抵抗は低周波よりは少ないので、皮膚の下3~4cmまで浸透します。また、低周波との違いは、筋力をつけるのに必要な筋収縮があることです。

実際、私が感じたのは、開業前の勤務していた頃を含めて低周波治療器・干渉波や中・高周波治療器を治療に使ってきましたが効果は機械によって全然違います

あくまでも医療用の良いものを使用した場合の感想です。

治療は電気治療だけではありませんが、「毎日通院してもほとんど改善されていない」とお悩みの方はご相談ください。

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カテゴリー: 質問

坐骨神経痛 の治療内容

2014年5月20日 (火) 23:59

仲町鍼灸接骨院での坐骨神経痛の治療方法は3つのアプローチからその症状を取り除きます。

1.当院ではアルファトリニティ社の「プロテクノPNFプライム」という高周波治療器を使った治療を行ってます。

プロテクノPNFは医療、スポーツ、美容など幅広い分野で高い評価を受けています。
医療の分野ではペインコントロールから術後の筋力回復 、 生活習慣病 の予防などにも用いられスポーツの分野では故障部位の治療 、筋力強化 、コンディショニング等の目的で使用されています。

2.坐骨神経領域に鍼治療を行います。神経領域に直接治療を行うため、個人差もありますが、治療前の状態と比べて多くの患者様が良好になっていることを実感されています。

この治療は非常に難しく、熟練の技術が必要で行える施術者が少ないのが現状です。

3.仙腸関節と言われる調整を行います。
この関節は1~2ミリ程度の遊び(余裕)がありますが、この遊びがなくなった状態が関節機能異常です。
関節機能異常が起こると本来仙腸関節を含む骨盤は微細な動きをしていますが、適切に動かなくなります。

※関節機能異常(joint dysfunction)とは:器質的病変の認められない正常関節において、関節面の動きという機能のみに異常が生じた状態といいます。

1,2,3の治療は保険外診療扱いになります。

重症度に応じて治療内容や診療費が変わりますので、詳細についてお問い合わせください。



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カテゴリー: 坐骨神経痛

灸(きゅう)

2014年5月19日 (月) 00:53

艾(もぐさ)を用いて経穴(ツボ)に熱刺激を加える方法で一般的に「やいと、おきゅう」と言われています。

艾の大きさは糸状、米粒大の細いものから小指大のものまであります。
自律神経を調整し免疫力を高める効果があります。

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カテゴリー: 鍼灸

鍼(はり)

2014年5月17日 (土) 00:00

鍼(はり)

きわめて細いはりを経穴(ツボ)に刺したり刺激し、経穴(ツボ)に刺入したはりは一定の刺激を加えます。

痛みや筋肉のこり、血液循環の促進はもちろん、人に備わる自然治癒力を導く効果があります。
当院は一回限りで使い捨てのはりを使用しているため、感染症の心配は有りません。

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カテゴリー: 鍼灸

正しい座り方

2014年5月16日 (金) 12:31

ひざをつける
太ももをそろえてひざをつけます。

ひざの角度は90度
ひざから下を自分の方にひくようにして、ひざ下を真っ直にします。

お尻と腰も90度
お尻を後ろに引いて、背中を立てて直角にします。

おなか真っ直ぐ伸ばす
おなかに線が入らない(段腹にならない)ように、背中とおなかをくっつけるようなイメージ。

頭はまっすぐ
頭は前に出すぎず、あごを引いて首の上にしっかり載るようにします。

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カテゴリー: 健康

腰痛になる座り方

2014年5月15日 (木) 02:16

悪い座り方のご紹介です。

背中が丸い
パソコン画面や資料に集中するあまり、ついつい前のめりになって背中が丸まっていませんか?

片ひじをつく
考え事で頭が重くなっているわけではないと思いますが、あごを乗せたりして、体をささえるために片ひじをついたりしていませんか?

骨盤を倒す
楽な姿勢だと思って、背もたれにべったり寄りかかった上に、お尻が椅子の前の方にいっていませんか?

机と体が平行でない
片ひじをつく人にも多いケースで、机に対して斜めに座っていませんか?

脚を組む
特に、自分の机に座っている時や社内の会議でやってしまう人が多いはず。あなたはどうですか?

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カテゴリー: 腰痛

鍼治療後の飲酒・運動・睡眠は?

2014年5月14日 (水) 10:01

多くの患者様からのご質問があります。

飲酒・・治療後の晩酌はお控えください。
運動・・治療後はゆっくりとお過ごしください。
睡眠・・夜更かし・徹夜・深夜労働はなさらず、十分な睡眠をとってください。

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カテゴリー: 質問

鍼灸はどのようなものに効きますか?

2014年5月13日 (火) 17:36

鍼灸の適すもの
•虚弱体質によるさまざまな体の不調や体力低下
•高齢者の老化にともなう種々の症状
•心身症、不定愁訴、神経症など
•自覚症状を主とする痛みや凝り

鍼灸の適さないもの
•西洋医学の治療の効果が安全かつ確実に期待できる病気
•緊急処置の必要が高い病気(急性腎不全、急性心筋梗塞など)
•ただちに手術を必要とする病気

詳しくはお問い合わせください。

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カテゴリー: 質問

超音波画像診断装置勉強会

2014年5月12日 (月) 15:25

セミナーでは症例画像の鑑別をテーマに、豊富な症例の紹介を中心に描出のための知識と技術、読影と考察、判断方法が解説されました。

必要とされる解剖学の知識やプローブ走査方法などを、講師の説明を聞くだけではなく、会場内に配置された各装置に付く指導者のもと、参加

者にも実際に超音波診断装置を使って、課題として出される対象部位の描出を体得しました。

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カテゴリー: 研修会

仙腸関節調整

2014年5月10日 (土) 15:28

仙腸関節は上半身と下半身を結びつけ体重を支えたり、地面からのショックを吸収するなど重要な働きをしています。

また、日常的に負荷のかかる部位なので機能異常を起こしやすい部位とされ、身体の土台となる関節なので良くも悪くもその影響は全身に波及していきます。

関節運動学的には、この仙腸関節は1~2ミリ程度の遊び(余裕)がありますが、この遊びがなくなった状態が関節機能異常です。
関節機能異常が起こると本来仙腸関節を含む骨盤は微細な動きをしていますが、適切に動かなくなります。

※関節機能異常(joint dysfunction)とは:器質的病変の認められない正常関節において、関節面の動きという機能のみに異常が生じた状態


当院では
・ケガや炎症の後遺症により固くなった関節の膜(関節皮膜)に弾力を取り戻す
・悪い姿勢、間違った体の使い方によって固くなってしまった関節の動きを取り戻す
ことを目的に仙腸関節調整を行っております。

詳しくは院長にお問い合わせください。


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カテゴリー: 骨盤矯正

美容鍼灸はアンチエイジングになりますか?

2014年5月9日 (金) 14:54

美容鍼灸は、顔の美容以外にも女性特有の婦人科系諸症状などに効果が有り、全身のアンチエイジング効果にもつながります。

顔にはツボ(経穴)が多く集中しているので、肌トラブルへの直接的な治療になり、身体内を循環している気血の流れの調整になり全身調整にも役立ち、くすみやむくみの解消、しわ、たるみの予防、リフトアップ、小顔効果などの効果が期待されます。

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カテゴリー: 美容はり

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仲町鍼灸接骨院

【住所】 東京都江東区富岡1-24-5さのやビル1階
【アクセス】 東西線 門前仲町駅より徒歩3分 JR京葉線 越中島駅より徒歩9分
【診療時間】 ≪予約優先≫【平日】午前9時~11時/午後2時~7時30分(施術受付午後7:00迄) 【土曜】≪予約優先≫9時~15時(昼休みなし)
【休診日】 日曜日・祝祭日

03-5245-1311

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