施術前

昼寝・・だいたい30分程度、寝かせつけに失敗すると寝ないままの時も多々あり、1時間寝るのは稀だった。

夜・・・寝てから30分程度で1度起きる（必ずと言っていい）その後、1時間～1時間半程のサイクルで起きる。
授乳しながら寝てるのにベットに置くと起きる事もしばしば。

その他・肌が全体的に硬くカサカサであった。目つきがするどかった。食が細くやせ型。

施術後

昼寝・・1時間は必ず寝るようになり最近は1時間半程度寝るようになった。

夜・・・入眠から2時間～2時間半は寝るように。最近では3時間を超えることもある。だいたい2時間半～3時間のサイクルで起きる。授乳後すぐ寝る様になりベッドに置いても殆ど起きない。

その他・肌がやわらかくなりカサカサもほぼなくなる。色も白くなり肌に透明感が出る。目つきが優しくなった。寝入りが上手くなった。沢山食べる様になった。

仲町鍼灸接骨院
東京都江東区富岡1-24-5
さのやビル101
03-5245-1311
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千葉大学にて千葉県スキー連盟主催スキー指導者養成講習会が行われました。

私は
・（公財）全日本スキー連盟公認ドクターパトロール
として、
（公財）全日本スキー連盟公認スキー指導員・準指導員の資格を取得される講習生の方々へ「スノースポーツ障害」「骨折・脱臼の基礎知識」「心肺蘇生法の知識」の講義をさせていただきました。

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当院の鍼灸治療は現代医学、運動生理学、鍼灸学を基礎による鍼灸治療をご提供いたします。

期待できる効果

１、障害の治療
鍼灸治療は腫脹(腫れ)の早期回復や疼痛(痛み)の緩解に用いられます。また使いすぎや慢性疲労(姿勢的疲労)に対する鍼灸治療は局所の鈍痛を和らげ、筋緊張の緩和と局所の循環の改善により疼痛を緩和します。

２、傷害の予防
不規則な日常生活、残業等による睡眠不足、アスリートにおいては練習量の増加、長期遠征等が続く場合、自覚症状が出現する前に障害を起こしやすい部位をあらかじめ治療しておく必要があります。以上を早期に見つけ治療し、傷害の発症を予防することが大切です。

３、コンディションの調整
スポーツ選手が体調を維持し最高のコンディションで試合に勝つための鍼灸治療を提供します。
・練習による疲労の回復を早める。
・食欲、睡眠、便通などの健康状態を良好に保つ目的で行います。

４、競技力向上
競技力向上における鍼灸治療の目的は主として疲労の回復を早め、より高度な練習メニューをこなせるようにすることです。

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JONES骨折研究会に参加しました。

JONES（ジョーンズ）骨折とは「第5中足骨疲労骨折」といい、特にサッカー選手に多くみられる骨折で、現在の日本代表4名に既往がある症例です。

また、横方向の激しい動きを必要とするスポーツではどんな競技でも起こる可能性があります。

この骨折は未然に予防ができるために正しい知識を持つことが重要です。

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千葉県スキー連盟教育部スノーボード委員会専門委員会議が行われました。

平成１７年度よりスノーボード委員会を設置し（公財）神奈川県スキー連盟の協力得て、

・スノーボード指導者研修会

・スノーボード指導者養成講習会

・スノーボード準指導員検定会

・スノーボード技術レベルアップ講習会

・スノーボード技術選手権

の各行事を実施し、平成１９年度からは千葉県スキー連盟独自に各行事を開催いたしております。

今シーズンも引き続き、初級者から指導者まで幅広く対応したプログラムを作成いたしました。

事業の概要は、こちらをクリックしてください。PDFにてご確認いただけます。

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youtube （動画）

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骨格と自律神経の関係は切り離せない関係にあるようです。

まず、骨格を家に例えると基礎、自律神経をライフラインである電気・ガス・水道に置き換えて考えてみましょう。

基礎がしっかりしている家はもちろん屋台骨となる部分がしっかりと安定しています。

しかし、屋台骨がしっかりしていない家に電気・ガス・水道などは時間と共に屋台骨は傾きライフラインは機能しにくくなり、冷蔵庫やテレビなどの重量物の重みで潰され、ついに人が生活を続けていくことは困難になることが予想されます。

最終的には建物のバランスを崩してしまうことになり、住むことができなくなるはずです。

骨格と自律神経の関係でもどちらかのバランスが崩れてしまえば、相互の関係がある一方にも影響が出てきます。

例えば、
・病院から処方されている薬や治療が思うように効かない。

・睡眠時間を確保しても翌朝の疲れがとれない。

・毎日、だるい。

・いつも消極的になってしまう。

・眠りが浅い。

・食欲がない。

・お通じがない。

・肌の調子が悪い。

・神経痛がある。

・なんとなく体調が良くない。

ご相談ください。

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