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治療院ブログ

「産後の床上げ」について

2017年9月7日 (木) 07:28

「産後の床上げ」 とは出産による過度なストレスから子宮や産道、様々な筋肉や靭帯や腱などが収縮したり引き延ばされたり、微小な断裂があったりと大仕事からしばらくの間、1カ月程度「母体を休める」ために休息期間を与える期間です。


昭和の時代もしくはそれ以前の家事状況からすれば、すべてを手作業で家事を行わなければならない状況ですので、当時の「おかあさん」方は大変だったことと思います。


現代ではそれほど(現代もいろいろと大変ですが)家事負担も優れた家電の出現から軽減されていることと思いますが、今も昔も出産の際は産道を通ることでストレスにさらされていることは変わりませんし、むしろ養生をしないですぐに動いてしまうことは出産で使った体力も回復せず、子宮の状態も十分に回復しない状態になる恐れがあります。


具体的には骨盤全体が緩んで尿漏れや子宮が下がることで冷え・むくみ、婦人科系疾患にかかりやすいなどのリスクがあります。


最低でも2~3週間程度はいつでも横になって休めるような環境を整えておくことが良いでしょう。


また、産後2~3週以降から産後の骨盤のケアをおすすめします。


当院では不妊子宝整体・マタニティ整体・安産整体などを取り入れ、専門性の高い施術方法を応用した産後骨盤矯正を行っております。



仲町鍼灸接骨院

東京都江東区富岡1-24-5
さのやビル101
電話03-5245-1311
HP:http://www.nakachoshinkyu.com/


【産後骨盤矯正施術詳細・料金】
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カテゴリー: 骨盤矯正

産後骨盤矯正はいつからいつまでが最良?

2017年9月4日 (月) 07:06

産後の靭帯(じんたい)はとても柔らかく、しなやかです。産後骨盤矯正には最適な状態と言えます。


骨盤矯正の開始時期を当院でのお問い合わせでもお伝えしていますが、産後2週間以降に開始すると良いでしょう。


個人差はありますが、産後1カ月は出産の影響が残っている時期ですので、体調とよく相談していただきながら、骨盤矯正を始めていかれると良いでしょう。


出産直後に腰痛や恥骨痛などがある場合は2週間後には治療を始められることをお勧めしております。



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カテゴリー: 骨盤矯正

産後骨盤矯正の効果

2017年9月1日 (金) 12:00

骨盤が正しい位置に修正されると、筋肉のストレスも大幅に減ります。


歩行や移動も楽に行うことができ、わずかな力で効率よく筋肉を使うことができます。


また、腰痛や肩こり、冷え・むくみ の改善が期待できます。


筋肉が効率的に使えることができ、ダイエットが無理なく行うことができ、苦しい食事制限も軽減できます。


体重の負荷が掛からないことで、膝に負担をかけることなく、閉経後の変形性膝関節症などで膝の痛みや変形のリスクをさせることができます。


産後の体重増加を防ぐには産後半年以内のケアが重要になってきます。



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カテゴリー: 骨盤矯正

産後に骨盤が戻らない場合は・・

2017年8月29日 (火) 11:05

産後に骨盤が戻らない場合、その状態が続くことで様々な症状として出てくることが予想されます。


・産後の腰痛や恥骨痛

・産後太りを防ぎたい

・体重が戻ったのに体形が戻らない

・肩こりや不眠

・基礎代謝量の低下(体温が低く、肥満の原因)

・冷え症・むくみの増加

・婦人科系のトラブル

二人目不妊(妊娠しにくい体質へ知らぬ間に変化していきます) 



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カテゴリー: 骨盤矯正

産後に骨盤が緩む原因

2017年8月26日 (土) 10:52

産後に骨盤が緩むきっかけは、出産によって骨盤がホルモンの影響で開くことが原因です。


出産後は時間をかけてゆっくりと本来の状態に戻り、自己修正を行いながら正しい位置へを収まります。


しかしながら、妊娠前に腰や首の状態が良好ではなく、慢性腰痛や肩こり、頭痛、冷え、むくみなどがある場合は妊娠・出産を経て骨盤が正しい位置に戻らないことがあります。


また、畳やフローリングでの横座りや椅子での足を組むことを習慣化している方は特に産後ケアをおすすめしております。




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カテゴリー: 骨盤矯正

産後骨盤矯正を受診される上位3つのきっかけ

2017年8月23日 (水) 10:31

妊婦さんにとって出産は大きな一大事です。


しかしながら、それがゴールではありません。


子育ては最低でも10数年は続きます。その中で「子育て期間のほうが体調・日々の生活が大変だった」というお母さま方が多いのです。


当院で受診されている方々から「受診理由」を聞いたところ、下記のご意見を多くいただきました。


1、出産後の体重が戻ったのに、体形が戻らなくなった。

2、腰痛・肩こりが戻らなかった。

3、今後の冷え症・むくみがこれ以上ひどくなるのが不安。




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美容鍼(はり)による全身への効果について

2017年8月20日 (日) 19:12

胃腸の消化機能、めまい、不眠などの自律神経症状を改善する


自律神経の乱れを改善する


頭痛の軽減


鼻や喉の違和感を軽減する


ホルモンバランス、ストレスなどによる肌トラブル(ニキビ)を改善する



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カテゴリー: 美容はり

美容鍼(はり)における当院の施術について

2017年8月17日 (木) 18:46

美容鍼(はり)はわずか0.12mm程度の細い鍼(はり)で血行を促進させ、きめの細かい肌を実現します。


ダメージを受け、肌の張りやツヤが失われた状態を美容鍼(はり)で回復させます。


当院では医療機関のみ使用のマルチパルスマシンを用いた美容器を鍼施術の前に使用します。


筋肉の弱化を改善し、強く柔軟性を取り戻します。


美容鍼(はり)をすることで細胞修復機能が復活し組織を修復しようと細胞が活性化してコラーゲンやエラスチンなどの美肌成分が産生されます。


肌の悩みによるストレスが軽減されます。



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カテゴリー: 美容はり

富岡八幡宮例大祭

2017年8月14日 (月) 01:40

youtube

画像をクリックすると、東京メトロ東西線 門前仲町駅前での御神輿の動画がご覧になれます。




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カテゴリー: 門前仲町

アトピー性皮膚炎の薬の使い方について

2017年8月11日 (金) 01:20

アトピー性皮膚炎における医師が処方した薬は指示された用法・用量を守ってお使いください。


自己流で使用する量を増やしたり、休止・中止することは大変危険です。


かえって皮膚の状態を悪化させてしまい、急激に肌の環境を悪くすることで日常生活に支障をきたすことがあります。


また、学業や仕事に悪影響も出る可能性がありますので、皮膚科で薬の減薬、強さの変更を医師の診察時にご判断いただきながら、上手にアトピー性皮膚炎を治してください。


また、弊院との治療を組み合わせることで薬に100%頼ることのない身体づくりに取り組んでいきましょう。


施術のご案内詳細・料金





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カテゴリー: アトピー性皮膚炎

産後骨盤矯正における当院の施術特徴・特色

2017年8月8日 (火) 00:52

弊院における産後骨盤矯正の特色として


①腰痛の軽減・改善

腰の痛みがなくなり、起床後の起き上がりも楽になります!


②妊娠前のジーンズがはけるようになる

9割以上の方々が初回の施術で実感されています。


③むくみの改善

施術を重ねるたびに「むくみ」の感じがなくなることを感じられています。


④冷えの軽減

「むくみ」も感じている方が「冷え」も感じることが多く、施術後は足先に暖かさを感じるようになっています。




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カテゴリー: 骨盤矯正

産後骨盤矯正・膝関節勉強会

2017年8月5日 (土) 07:41

産後骨盤矯正・膝関節勉強会に参加してきました。


当院では、不妊子宝整体・マタニティ整体・安産整体などを取り入れ、専門性の高い施術方法を応用した産後骨盤矯正を行っております。


膝関節骨盤矯正勉強会


出産後に起きた腰痛、体重は変わらないけど産前のジーンズが履けない方、産後太りを防ぎたい方、ご相談ください。


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カテゴリー: 研修会

宮元祭礼日程表

2017年8月3日 (木) 07:57

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カテゴリー: 門前仲町

富岡八幡宮例大祭

2017年7月30日 (日) 01:04

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カテゴリー: 門前仲町

筋肉が柔軟性を失っています

2017年7月25日 (火) 00:31

 腰を曲げる、反るといった動作は様々な筋肉が動作を作ります。


普段から腰をかがんだり、荷物を持つことが多くなると、人体の筋肉は全体的にストレスにさらされて筋肉が固くなり、全身の筋肉は固くなり柔軟性を失うことになります。


痛みをかばった姿勢の痛みは自己流で解消することは難しいと思います。


当院ではこのようなことで悩まれている方々がインタビュー動画で感想を述べられていますので、ご覧ください。


そして、あなたもその施術体験してみください。

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カテゴリー: 腰痛

なぜ腰が痛むのでしょうか?

2017年7月20日 (木) 23:15

背骨の連結している一つひとつの骨のクッションの役割に「椎間板」と言われるものが入っています。


椎間板は腰を前後左右などの動きに伴い、椎間板の中心部分の「髄核」が同様に動くのですが、その一部が出てきて神経を圧迫し症状が現れます。


悪い姿勢の作業や日常生活動作、喫煙などで「腰椎椎間板ヘルニア」が起こりやすいことが知られています。


当院ではこのような疾患で悩まれている方が良い状態になっております。


あなたも当院の施術を是非お試しください。

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カテゴリー: 腰痛

腰が悪い時は膝が痛むのをご存知ですか?

2017年7月15日 (土) 19:33

日本人の半数以上の方々が腰に不安を持っているというデータがあります。


膝を怪我によって損傷したことがないのに、膝や腰に痛みがあることはありませんか?


この原因としては普段の立つ姿勢、座った姿勢、歩く姿勢に問題があることが多いです。


また、体重が増えつつ、負担のかかる姿勢でいることも痛みに繋がります。


また、股関節との関係も考えられます。


通常の歩行でも体重の3倍以上のストレスを与えており、両方の膝に負担がかかっています。


その膝に関わるストレスから逃げるために崩した姿勢で歩くことを長期間行うことで不良姿勢を作ってしまっているかもしれません。


痛みをかばった姿勢の痛みは自己流で解消することは難しいと思います。


当院ではこのようなことで悩まれている方々がインタビュー動画で感想を述べられていますので、ご覧ください。


そして、あなたもその施術体験してみください。

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カテゴリー: 腰痛

規則正しい食事を摂らないあなたへ

2017年7月10日 (月) 13:37

当院の患者様の中には大変規則正しい生活をされている方が通院されております。


また、そういう方々は治療の経過も良好で一定治療期間を経過するとメンテナンスのために月に1~2程度来院されることが多くなっています。


一方、不規則な生活をされている方々は十分な治療を施していても良好な経過を辿ることができないことを見受けられます。


また、年に1~2回は新患の患者様の中に「1回で治してほしい」とおっしゃる方がいらっしゃいます。


なぜすぐに良い結果が出ないのでしょうか?


生理学的に見て筋肉の修復の際、60日で筋肉細胞の交代があります。その期間の中でバランスの良い食生活を含めた規則正しい生活が要求されます。


それを守ることで、最も良い状態に保たれます。


1回で治せないのは生理学的に見ても不可能ということになります。




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当院の腰痛の治し方

2017年7月5日 (水) 23:51

腰痛の一般的な治療法として、腰が痛いから腰のレントゲン撮影をし「骨には以上ありません。」と言われ、腰に注射する。



残念ながら、このような治療では根本的な解決にはなりません。



なぜなら、人の体は骨と筋肉・神経や血管が緻密に通っていて、あたかも機械製品のように「部品交換」さえすれば、簡単に改善するものではないのです。



つまり、身体は「部分ごと」に分かれていないのです。



部分ごととして捉えるのは、医療制度の仕組みであって、それを生きているの人体の一部に支障が出れば、体全体に影響が及ぶようになっていくことになるため、前述した「部分ごと」として考えることに矛盾が生じてしまいます。





当院では初診時、あなたの生活の中での体の使い方、座り方、生活習慣、過去の怪我など様々なことをお聞きして、隠れた腰痛の原因を追究していきます。

問診、検査を精査し、腰痛の原因を特定することで、痛い場所ではなく問題となっている箇所を見つけ出しています。




当院ではこのようなことで悩まれている方々がインタビュー動画で感想を述べられていますので、ご覧ください。



そして、あなたもその施術体験してみください。

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肩関節勉強会

2017年6月28日 (水) 00:19

肩関節に特化したアライメント評価の仕方や肩・上半身の調整の確認を行いました。


参加された各院の院長先生方も普段の診療に取り入れられていますが、今回のセミナーでより一層再確認でき、更に精度の高い治療をおこなってまいります。


 肩関節勉強会

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【住所】 東京都江東区富岡1-24-5さのやビル1階
【アクセス】 東西線 門前仲町駅より徒歩3分 JR京葉線 越中島駅より徒歩9分
【診療時間】 ≪予約優先≫【平日】午前9時~11時/午後2時~7時30分(施術受付午後7:00迄) 【土曜】≪予約優先≫9時~15時(昼休みなし)
【休診日】 日曜日・祝祭日

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